कोविड दरम्यान कॅम्पिंगला सुरक्षितपणे कसे जायचे

कोविड-19 साथीचा रोग अजूनही मजबूत होत असताना, रोग नियंत्रण केंद्र (CDC) नुसार घराबाहेर हे सर्वात सुरक्षित ठिकाण असल्याचे दिसते.तथापि, अधिक लोक बाहेरच्या क्रियाकलापांसाठी बाहेर येत असल्याने, शिबिर करणे देखील सुरक्षित आहे का?

सीडीसी म्हणते "शारीरिकरित्या सक्रिय राहणे हा तुमचे मन आणि शरीर निरोगी ठेवण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे."एजन्सी लोकांना पार्क आणि कॅम्पला भेट देण्यास प्रोत्साहित करत आहे, परंतु काही मूलभूत नियमांसह.तुम्हाला चांगल्या वैयक्तिक स्वच्छतेचा सराव करणे आणि सामाजिक अंतर राखणे आवश्यक आहे.

रॉबर्ट गोमेझ, एपिडेमियोलॉजिस्ट आणि सार्वजनिक आरोग्य आणि पॅरेंटिंग पॉडमधील COVID-19 सल्लागार, हे देखील सहमत आहेत की जोपर्यंत तुम्ही CDC च्या मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करत आहात तोपर्यंत कॅम्पिंग सुरक्षित आहे.कोविड दरम्यान सुरक्षितपणे शिबिर करण्यासाठी या टिपांचे अनुसरण करा:

स्थानिक रहा

"COVID-19 विषाणूच्या संपर्कात येण्याचा धोका कमी करण्यासाठी स्थानिक कॅम्पग्राउंडवर शिबिर करण्याचा प्रयत्न करा," गोमेझ सुचवा, "स्थानिक कॅम्पग्राउंडवर कॅम्पिंग केल्याने तुमच्या समुदायाबाहेर अनावश्यक प्रवासाची गरज दूर होते."

बाथरुमची सुविधा खुली आहे की नाही आणि कोणती सेवा उपलब्ध आहेत हे शोधण्यासाठी तुम्ही कॅम्पग्राउंडची आगाऊ तपासणी करा, अशी शिफारसही सीडीसी करते.हे आपल्याला वेळेपूर्वी जे आवश्यक आहे ते तयार करण्यात आणि अनपेक्षित आश्चर्य टाळण्यास मदत करेल.

 

व्यस्त वेळा टाळा

उन्हाळ्याच्या महिन्यांत आणि सुट्टीच्या शनिवार व रविवारमध्ये कॅम्पग्राउंड्स नेहमीच व्यस्त असतात.तथापि, ते आठवड्यात सामान्यतः शांत असतात."व्यस्त वेळेत शिबिर केल्याने तुम्हाला COVID-19 चा संसर्ग होण्याचा धोका निर्माण होऊ शकतो कारण तुम्ही स्वतःला इतर लोकांसमोर आणत आहात ज्यांना हा आजार होण्याची शक्यता आहे आणि त्यांना कोणतीही लक्षणे नाहीत," गोमेझ चेतावणी देतात.घरापासून लांबच्या लांबच्या सहली टाळा

Covid नियम आणि कायदे कोविड नंबर्सच्या आधारावर खूप लवकर बदलू शकतात, त्यामुळे घरापासून लांब प्रवास करणे किंवा तुमची कॅम्पिंग ट्रिप खूप लांब करणे ही चांगली कल्पना नाही.लहान सहलींना चिकटून राहा जे तुम्हाला सुरक्षित मार्गाने कॅम्पिंगचा आनंद घेण्यास सक्षम करतात.

 

फक्त कुटुंबासह प्रवास करा

गोमेझ म्हणतात की फक्त तुमच्या कुटुंबातील सदस्यांसोबत कॅम्पिंग केल्याने इतर व्यक्तींच्या संपर्कात येण्याचा धोका कमी होतो जे आजारी असू शकतात परंतु कोणतीही लक्षणे दर्शवत नाहीत."आम्ही SARS-CoV-2 चा प्रसार कसा होतो याबद्दल अधिक जाणून घेत आहोत, आम्हाला माहित आहे की इतर लोकांच्या जवळच्या संपर्कात असताना तुम्हाला सर्वात जास्त धोका असतो कारण तो खोकल्यामुळे किंवा शिंकताना हवेच्या थेंबांद्वारे सहजपणे पसरतो," डॉ. लॉयड पुढे म्हणतात, "म्हणूनच तुम्ही तुमचा ग्रुप छोटा ठेवावा, तुमच्या घरातील लोकांसोबत प्रवास करा."

 

सामाजिक अंतर राखा

होय, घराबाहेर असतानाही तुम्ही ज्या लोकांसोबत राहत नाही त्यांच्यापासून किमान सहा फूट दूर राहणे आवश्यक आहे.गोमेझ म्हणतात, “सामाजिक अंतर न राखल्याने तुम्हाला हा आजार असणा-या एखाद्या व्यक्तीच्या जवळ जाण्याचा धोका असतो आणि त्यांना तो आहे हे माहीत नाही.आणि, सीडीसीच्या शिफारसीनुसार, जर तुम्ही ते अंतर राखू शकत नसाल, तर मास्क घाला."सामाजिक अंतर कठीण असताना चेहरा झाकणे अत्यंत आवश्यक असते," CDC म्हणतात. तुमचे स्वतःचे सरपण आणि अन्न पॅक करा.

 

आपले हात धुआ

हा सल्ला ऐकून तुम्हाला कदाचित कंटाळा आला असेल, परंतु COVID-19 आणि इतर जंतूंचा प्रसार कमी करण्यासाठी चांगली स्वच्छता अत्यंत आवश्यक आहे.तुम्ही कॅम्पग्राऊंडला जात असतानाही हेच घडते."जेव्हा तुम्ही गॅस स्टेशनवर थांबता, तेव्हा तुमचा मास्क घाला, सामाजिक अंतराचा सराव करा आणि किराणा दुकानात जाताना जसे तुमचे हात धुवा," डॉ लॉयड सुचवतात.

गोमेझ स्पष्ट करतात, “हात न धुण्यामुळे तुमच्या हातावर कोविड-19 चे जंतू असण्याचा धोका असू शकतो, जो तुम्ही स्पर्श केलेल्या वस्तूंमधून मिळू शकला असता,” गोमेझ स्पष्ट करतात, “तुमचा कोविड-19 ची लागण होण्याचा धोका या वस्तुस्थितीमुळे वाढतो की आपण सर्वजण आहोत. आमच्या चेहऱ्याकडे लक्ष न देता स्पर्श करणे."

 

साठा करा

जरी बहुतेक कॅम्पग्राउंड्स साफसफाईच्या सुविधांसाठी शिफारस केलेल्या CDC मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करत असले तरी, क्षमस्वापेक्षा सुरक्षित असणे चांगले आहे.सुविधा केव्हा आणि किती वेळा स्वच्छ केल्या आणि किती चांगल्या प्रकारे साफ केल्या हे आपल्याला कधीच कळत नाही.डॉ. लॉयड म्हणतात, "तुम्ही कॅम्पिंग ग्राऊंडला जात असाल, तर मास्क, हँड सॅनिटायझर, जंतुनाशक वाइप्स आणि हँड साबण यांचा साठा करणे महत्त्वाचे आहे," डॉ. लॉयड म्हणतात, "एकदा तुम्ही कॅम्पिंग ग्राउंडवर पोहोचलात की, हे लक्षात ठेवा की लोक तिकडे सर्वत्र प्रवास करत आहे -- त्यामुळे ते कोणाच्या किंवा कशाच्या संपर्कात आले आहेत हे तुम्हाला माहीत नाही."

एकंदरीत, जोपर्यंत तुम्ही CDC च्या मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करत असाल तोपर्यंत कॅम्पिंग ही एक अशी क्रिया असू शकते जी तुम्ही कोरोना-व्हायरस साथीच्या काळात आनंद घेऊ शकता.डॉ. लॉयड म्हणतात, "जर तुम्ही तुमचे अंतर पाळत असाल, मास्क लावत असाल आणि चांगल्या स्वच्छतेचा सराव करत असाल, तर कॅम्पिंग ही सध्या खूपच कमी जोखमीची क्रिया आहे," डॉ. लॉयड म्हणतात, "तथापि, तुम्हाला लक्षणे दिसू लागली किंवा तुमच्या गटातील इतर कोणीतरी तसे, लक्षणे असलेल्या व्यक्तीला ताबडतोब वेगळे करणे आणि तुमच्या संपर्कात आलेल्या इतर शिबिरार्थींशी संपर्क साधणे महत्त्वाचे आहे."